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admin2021-02-27阅读427768
邓复华幼儿预防感冒小常识。。。。

1. 预防感冒的小常识

预防感冒的小常识?很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。

一次感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。因此,在日常生活中应当注意下面几个方面: 一、冷水洗脸热水泡足法。

每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。

秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。

以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。 四、饮食疗法。

秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

建议:秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。

特别提供一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方:一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟对入半瓶醋,预防伤风感冒保平康。这些都是在我经常关注的一位老师的空间里看到的,你也可以去看看:/626677526/blog/1409644069。

2. 大班活动《怎样才能预防感冒》教案与反思

活动设计背景 在日常生活中由于各种原因会很容易让我们患感冒,那如何才能做好预防好感冒呢?通过挂图讲述让幼儿懂得预防感冒的小常识。

活动目标 1.使幼儿了解感冒的起因及人体的影响。 2.让幼儿知道预防感冒的小常识。

教学重点、难点 让幼儿知道预防感冒的小常识,提高幼儿预防感冒的意识,从而更好保护好自己 活动准备 活动准备:挂图一幅 音乐 活动过程 活动过程: 一、引导幼儿观察画面: 教师:图中天下雨了,乐乐不爱打伞,总喜欢到房子外面去淋雨,还到处跑来跑去,把身上的衣服全部淋湿了,妈妈看见了很生气的批评乐乐。 小朋友你们知道乐乐为什么被妈妈批评? 幼儿答:因为乐乐出去淋雨把衣服淋湿是不对的,会感冒的。

教师答:好,真棒! 二、教师联系幼儿日常生活中亲身经历提问:那小朋友们有没有患过感冒吗?为什么会感冒呢? 幼儿答:我晚上踢被子,着凉了会感冒;冬天衣服穿少了会得感冒;夏天洗冷水澡也会感冒、吹风、尿裤子湿了没换、跑出汗后去游泳、、、、教师提问:小朋友得了感冒会怎么样呢? 幼儿答:鼻塞、流鼻水、发烧、不想吃饭、想睡觉、、、教师提问:患了感冒怎么办? 幼儿答:冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子,不能洗冷水澡、、、三、教师小结:我们的小朋友年纪小,是还在长身体的时候,抵抗力差,容易 感冒,感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化,冷了多穿衣服,热了 减衣服,睡觉时要盖好被子,不能到外面淋雨,还有感冒了不能对着别人打喷 嚏哦。

但是小朋友患了感冒也不用怕,乖乖听医生的话,按时吃药,打针,多休 息,多喝温开水,感冒很快就会好了,最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太 阳,平时多跑跑步,多锻炼身体,增强我们的身体抵抗力,这样我们就会变成“健康小超人”。 四、播放让孩子感受健康是快乐的。

教学反思 引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法, 通过课程学习<怎样才能预防感冒>教育孩子平时要加强锻炼,增强抵抗感冒的能力 ,使我们的身体更健康。

3. 中班健康教案《怎样预防感冒》

【活动目标】

1、知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

2、了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

3、掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

【活动重难点】

掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

【活动准备】

PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

【活动过程】

一、情景导入,激发幼儿的兴趣。

老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?

1、到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

2、到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

二、讨论感冒的症状及原因。

师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、(jy135幼儿教育 )流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

三、学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法:

①注意气温变化、适时增减衣服。

②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

四、学习预防感冒的儿歌。

勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。

多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。

天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

活动延伸:开展美术活动《感冒预防我知道》。

4. 【有奖话题】冬季如何预防宝宝感冒

穿衣:坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,不要突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。

冬天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。 饮食:秋膘要贴,但饮食要清淡,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很好。

有时间的话,每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,我们基本不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,也都是室温温度,让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

睡觉:保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要,如果连续几天睡眠严重不足,孩子的抵抗力就会弱些, 此时如果受风或者饮食不调,身体不适的症状就容易表现出来。

运动:运动是积极预防感冒的方法。天冷了,室外运动仍然要坚持,让孩子的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化,别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。

5. 春季预防感冒小常识

感冒是一种最常见的疾病,一bai年四季都可发生,冬春季发病尤高。

下面是预防感冒的几条积极措施: 一、注意冷暖病理学告诉我们,当人体受冷时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,病毒就会du乘虚而入,使人得病。 二、冷水洗脸冷水刺激皮肤血管,能加强人体抗寒防病的能力。

如果身体状况允许,最好是从夏季开始进行冷水浴锻炼,常年不断,可大大增强体质。 三、开窗zhi睡觉开窗睡觉有三大好处:一是保持卧室内空气新鲜,使人起床后头脑清醒;二是室内的病菌等污染物能通过空气对流及时被排出屋外;三是晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强人体dao对冷环境的适应能力,利于防止感冒。

四、勤晒被褥人体每天要排出约1千克的汗水,约0.05千克的油脂。睡觉时,可使版被褥受潮,还可使被褥里的细菌、病毒繁殖生长。

经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,并去除水分湿气,这对预防感冒很有好处。 五、加强权锻炼加强体育锻炼,如跑步、做操、打拳、早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

6. 幼儿春季预防流感小常识 春季宝宝如何护理

1、麻疹麻疹是春季高发的一种皮肤疾病,其传染源就是患儿,因此平常家长要注意做好预防护理工作,减少幼儿到人流量大的地方去。

同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗,注意多让幼儿多喝水,注意做好清洁卫生,尤其是鼻腔的清洁,注意预防其引起的各种并发症。2、流行性腮腺炎这是一种最常见的呼吸道传染 疾病,其可通过预防接种就可预防,平常要注意保持室内环境通风,可多让幼儿用温盐水漱口。

3、风疹风疹是一种由风疹病毒引起的轻型急性传染病,其好发于冬春两季,是一种传染性非常高的疾病,如果家中的幼儿得了风疹建议不要送到幼儿园,以免传染给其它幼儿。预防传染疾病,家长们有哪些需要注意的1、春季是各种传染病高发的季节,因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境,注意保持室内环境的通风,同时大人不要在室内吸烟,以免影响到孩子的呼吸道健康。

2、经常带孩子参加一些户外运动,但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的身体情况选择适合的运动。

3、减少孩子到人口密集,空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源,另外避免孩子食用来历不明的食物,在饮食上最好做到现买现做现吃,坚持不让孩子吃过期的食品。

4、注意防治过敏性疾病,春天是各种疾病好发的季节,特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理,避免孩子接触过敏源,少吃海鲜。5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯,注意荤素搭配,避免挑食,生熟食物一定要分开,避免幼儿食物中毒。

6、多注意帮助幼儿补充水份,避免因为脱水引起发烧等问题。7、幼儿的衣服增减要适当,最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服,春季气候变化无常,如果穿多了流汗一定要及时换掉,否则容易引起感冒,幼儿出门最好随时准备外套。

8、注意观察孩子的身体情况,因为春季是流行性感冒高发的季节,所以平时要注意孩子是否会有发热,头痛,皮肤出血,精神不振等情况,如果有的话则建议一定要及时就医。9、春季还要特别注意幼儿的心理调适,春季过后,很多父母都不得不再次把重心放在工作上,因此很多幼儿会有心理上的失落感,特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显,所以建议平时要多和孩子沟通,及时了解孩子的内心需要。

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